家庭教育で賢い子を育てるイクメンパパの子育て術

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「四児の父・あべっかん」のブログです。
子どもの家庭教育を中心に役立つネタを書いています。

ダイエットは目標設定が9割 -夏休みの宿題計画も立てよう

ダイエットは目標設定が9割 -夏休みの宿題計画も立てよう

ダイエットは「目標設定」が9割             武内 教宜著 やせる成功率がグン!と上がる! 「ダイエットは目標設定が9割」(電子書籍/POD) 今日はこの本から、ダイエットを成功させるための考え方などを簡単に紹介します。 30分だけ我慢しよう 生活習慣病などの危機感に迫られてダイエットをしている人の成功率は73%。一...

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