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逆算手帳で世の中をごきげんな人だらけにしたい

逆算手帳で世の中をごきげんな人だらけにしたい

先日のブログでは「逆算手帳の習慣」という本を紹介しました。 今日はその逆算手帳のことを書いてみます。 逆算手帳とは? 逆算手帳は未来の目標を設定してそこから今やるべきことを逆算していく手帳です。 まずは自分が好きなこと、やりたいことを書きます。そして将来どうなりたいかのビジョンを書きます。そこから、10年後にどうなっているべき...

金縛りってロボットにはマネできない人間の特殊能力?!

金縛りってロボットにはマネできない人間の特殊能力?!

体が動かない! 「あれっ、動いてない」 夜中に私は目が覚めて、右向きで寝ていた状態から左に寝返りを打とうとしました。左側を向いて左側の壁が見えたのに、気がつくとまだ右を向いていました。 ときどきこんなことがあります。金縛りです。寝ている状態で逆を向いたり起き上がったりしようとして、起き上がったように思えるのですがそれは幻覚とい...

レシピは「絶対においしい」を作る地図 -基本の意味を知ることは教育にとって大切

レシピは「絶対においしい」を作る地図 -基本の意味を知ることは教育にとって大切

はじめてでも、とびきりおいしい 料理のきほん練習帳 料理家・栄養士 小田真規子著 今日はこの本について教育的視点から書いてみます。料理の話ではありません。 普段は料理などやらず、ラーメンとカレーとチャーハンくらいしか作れないあべっかんですが、気まぐれで料理でもしてみようかと本屋で見つけたのがこの「料理のきほん練習帳」でした。 ...

ハイレール、イベント列車を楽しんでみた

ハイレール、イベント列車を楽しんでみた

ハイレールに乗ってきました。 ハイレールって ハイレールというのはJR東日本が運行する企画列車です。JR の路線で最も標高が高い野辺山駅を通るのは小梅線です。小諸から始まり北陸新幹線の佐久平を通り、山の頂上の野辺山、清里を抜けて小淵沢まで行く路線です。ちなみに写真の HIGH RAIL 1375 の 1375は、JR最高地点の...

電車にスマホを置き忘れたとき -見つかりやすくする方法

電車にスマホを置き忘れたとき -見つかりやすくする方法

スマートフォンを電車に置き忘れたっ! 「やべっ、寝てた。駅に着いてる。降りなきゃ」 職場の新人歓迎会でビールをたっぷり飲んだあとの帰りの電車でのことです。慌てて電車を降りました。改札を出てから気付きました。 「あ、スマホがない!」 酔っていたので覚えていませんが、電車に乗ったらきっとスマホを見たはず。座ってそのまま寝てたとした...

スマートフォンが壊れても、前向き思考でいこう!

スマートフォンが壊れても、前向き思考でいこう!

突然の故障に注意 先日、2年以上使っていたスマホが故障しました。朝、スマホの目覚ましが鳴るちょっと前に目が覚めました。スマホを見ようとしたのですが、「せっかく目覚ましで起こしてあげようと準備をしてたのに」とスネたのでしょうか、スマホの画面が固まっています。仕方がないので電源ボタンを押して再起動させます。ところが起動直後の au...

旅行計画は時刻表で -意外とアナログなプラン作成法

旅行計画は時刻表で -意外とアナログなプラン作成法

夏休みの計画って立てましたか? 夏休みの旅行計画 夏休みの旅行しようと思ってJRのびゅうプラザに行きました。 パンフレットに載っていたある旅行プランがいいと思いました。最近流行っている山のほうで星天を見るという旅行プランで、天文列車 HIGH RAIL に乗るというものです。 最近この手の星を見るツアーがいくつもあるようです。...

実家の倉庫には想い出がいっぱいでワクワクする!

実家の倉庫には想い出がいっぱいでワクワクする!

倉庫の大掃除 昨日、自宅の倉庫の大掃除を行いました。 一時は自転車4台を詰め込んでいた四畳半程度の広さの倉庫です。その中にはたくさんのものが詰め込んであります。 何でもかんでも無造作に詰め込んであったので中に詰め込んである荷物をまずは外に全部出しました。 キャンプ用品、カー用品、園芸用品、壊れた掃除機、使わなくなったオイルヒー...

眠くなったら休憩して、居眠り運転しないように気をつけよう!

眠くなったら休憩して、居眠り運転しないように気をつけよう!

広い公園で遊んだあとは 昨日四つ美を連れて車で東京葛飾区の水元公園まで出かけました。途中渋滞していたこともあって、自宅から片道で90分くらいかかりました。   そ水元公園はかなり広い公園です。川に面していて、釣りをする人、サイクリングをする人、バーベキューをする人、バードウォッチングをする人 などで賑わっています。こ...

自動車免許更新所の処理は効率的 -混雑時の対応方法を考えてみよう

自動車免許更新所の処理は効率的 -混雑時の対応方法を考えてみよう

先日、二俣川に行って来ました。 二俣川と言えば自動車免許 「二俣川に行く」と聞いたら、神奈川県民の人なら何をしに行ったのか当てることができます。 二俣川には自動車免許の試験場があります。自動車免許を取るときは神奈川県民はここに行きます。そして免許の更新とのきも、近所の警察署でも更新できますが、何かしらの違反があって講習を受けな...

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