目標

「7つの習慣J®」

目標設定のための2つのコツ

先日の「7つの習慣JⓇ」の授業では、目標設定の2つのコツを教えました。具体的な目標を立てよう目標を立てるときに気をつけることの1つめは、自分を成長させてくれる目標は具体的なもの自分の成長を邪魔する目標はあいまいなもの他人から見て達成/未達成...
第2の習慣

目標を達成するための仕組みを作ろう

散歩部に入ってウォーキングが進む先月から私は「散歩部」という部に入りました。「みんチャレ(みんなでチャレンジ)」というアプリを使って、メンバー5人のおじさんたちが、歩いた歩数を毎日登録します。するとアプリがメンバーの歩数を合計して、目標達成...