目標

「7つの習慣J®」

目標設定のための2つのコツ

先日の「7つの習慣JⓇ」の授業では、目標設定の2つのコツを教えました。 具体的な目標を立てよう 目標を立てるときに気をつけることの1つめは、 自分を成長させてくれる目標は具体的なもの 自分の成長を邪魔する目標はあいまいなもの 他人から見て達...
第2の習慣

目標を達成するための仕組みを作ろう

散歩部に入ってウォーキングが進む 先月から私は「散歩部」という部に入りました。 「みんチャレ(みんなでチャレンジ)」というアプリを使って、メンバー5人のおじさんたちが、歩いた歩数を毎日登録します。するとアプリがメンバーの歩数を合計して、目標...