自分ほめ

先日、「自分の素晴らしさに気づいて自信が持てるようになる講座」を開催しました。この講座は「自分ほめの習慣づけ」講師の水内浩秀さんとコラボして行いました。毎日自分を5つホメる前半は水内さんに話をしてもらいました。「1日に自分を5つほめる」とい...

自分で自分をほめていますか？「自分で自分をほめていますか？」という質問に「はい」と答えられる人はほとんどいません。一方で、「周りの人をほめられないのです」という声はよく聞きます。日本人はほめるのが苦手な人が多いのです。自分をほめられるように...