自分をほめていますか？ -自分ほめで自己肯定感を爆上げしよう

自分で自分をほめていますか？

「自分で自分をほめていますか？」という質問に「はい」と答えられる人はほとんどいません。

一方で、「周りの人をほめられないのです」という声はよく聞きます。
日本人はほめるのが苦手な人が多いのです。

自分をほめられるようになると、日頃の自分の頑張りがはっきりと分かり、自己肯定感が上がります。そして、ご家族や周りの人の良い点も目に止まるようになり、ほめることができるようになります。

「コンプレックスをぶっとばし、自己肯定感を爆上げする講座」
というイベントを開催することにしました。

「自分ほめの習慣づけ」の講師をやっている水内浩秀氏をお招きして
ほめかたのコツを教えてもらいます。

後半はあべっかんがコンプレックスを乗り越えるコツを話します。
ぜひ聞いてみてください。

詳しいことはこちらです。
https://complex-affirmation.peatix.com/view