自分ほめ

先日、「自分の素晴らしさに気づいて自信が持てるようになる講座」を開催しました。 この講座は「自分ほめの習慣づけ」講師の水内浩秀さんとコラボして行いました。 毎日自分を5つホメる 前半は水内さんに話をしてもらいました。 「1日に自分を5つほめ...

自分で自分をほめていますか？ 「自分で自分をほめていますか？」という質問に「はい」と答えられる人はほとんどいません。 一方で、「周りの人をほめられないのです」という声はよく聞きます。日本人はほめるのが苦手な人が多いのです。 自分をほめられる...